Mindfulness

oj oj vart tar tiden vägen egentligen?? Tycker på vissa plan att livet går oerhört sakta...som exempelvis när det gäller tillfriskningen av mig...DÅ går det oerhört långsamt och jag blir så frustrerad!  har inte tid med detta nu känns det som...livet rullar ifrån mig ...är så arg på detta men samtidigt arg på mig själv....hur kunde jag tillåta att detta kund ehända med mig?!   har svårt att acceptera att det går så långsamt....och just acceptans är en stor bit i mindfulness tänket....att komma till en acceptans fär det man inte kan påverka....hm...träning träning och åter träning vad gäller acceptans. Många människor koppalr acceptabsbegreppet till något negativt, vilket även jag gjorde ..men har verkligen tänkt om...eller ja....jag håller på att omprogrammera mig till att göra det iallafall....vissa sker i livet kan man ju inte påverka och då göller det att vara mer närvarande  nuet än någobsin och komma till en acceptans....det går inte påverka det som inte går att påverka ;-) 
Gillar Mindfulness....det är väldigt intressant men också en oerhörd konst att vara mer mindful än tidigare....här och nu...
ja det tål att tränas på ..inte bara för mig ....för många....hur ser det ut för dig som läser detta blogginlägg? Vad är acceptans för dig och hur klingar det ordet i dina öron`? Skriv gärna en kommentar om det.
Nu blir det bakdags....snart fyller mn älskade dotter 5 år...var tar tiden vägen!  Blir lite sorgsen faktiskt att det känns som två år försvunnit från min fulla närvaro i hennes liv men vad ska man göra..JAG har inte VALT detta livet....dessvärre har jag bidragit till det men det finns många inblandade som kunde förhindrat detta.
Peace & Love...dags att baka...

Long time no see...

Jaa vad säger man...nu var det läänge sedan igen som jag skrev här inne....mycekt har hänt sedans sist kan man lugnt säga... Ett inlägg under 2011 är ju  inte direkt överarbetad blogg :-D  
Delar från året 2011 vill jag väl helst bara lägga bakom mig...ett tungjobbat år med allehanda saker som sänkt mig men det är tur att jag har ett jävlar-anamma i mig så jag inte ger upp!  Våren 2011 sökte jag läkare för besvär jag haft/har från mn mage ..höger sida under revbenen...inte den bästa platsen att ha ont på om man tänker vad som finns innanför....skapade en del oro men har också gått med det lång tid tillbaka till och från. Har ju opererat bort min galla så jag har tänkt att problemen har vairt relaterade till detta....så kallade fantomsmärtor :-D
Vilket fall..rutinundersökning och en önskan om en remiss till röntgen för säkerhets skull. Ja och så blev det...en ultraljudsundersökning gjordes och det uttalades att det såg ju bra ut det här....skönt!  Det gick en tid och sen damp det ned ett brev i brevlådan......från vården.....i det brevet stod något jag aldrig någponsin kommer glömma! De hade undersökt det mesta där och det mesta såg bra ut förutom (!) att det upptäckt en cysta på min vänstra njure som de inte visste om den vad godartad eller ej! Jag DOG inombords......jag kunde inte läsa annat än att det stod att det fanns en risk att det var njurcancer!!!  Och jag vet....njurcancer blir du inte frisk från!...Hela min värld slogs omkull och jag sjönk som en sten.....som om det inte var nog med att jag hade fått min utmattningsdiagnos och allehanda bekymmer i  vårt hem och så detta som "spiken i kistan"!...Följande veckor pendlade jag mellan graven och livet och hann tänka väääldigt mycket på min familj, mitt barn som kanske skulle bli utan sin mamma osv osv...det var fruktansvärt!!!
En datortomografiundersökning skulle göras och veckorna gick och mycket tårar som föll....jag förberedde mig på det värsta. Vår dotters 4-års kalas genomfördes som om det skulle bli den sista jag fick vara med om och gjorde en fin prinsesstårta som jag hoppades att hon aldrig skulle glömma. Det var tungt att sitta där med sina anhöriga och tänka att det kanske är sista gången....jag grät inombords men försökte hålla masken för framförallt min dotters skull. Hon skulle minnas den dagen med glädje ville jag. När veckor hade gått, som kändes som en livstid, fick jag äntligen tid och jag gick dit med min sambo....oro oro oro i magen.....vad skulle de hitta? Datortomografin gick bra men efteråt klappade jag ihop igen....tårarna sprutade....jag ville inte dö...jag ville leva och få se min dotter växa upp!  Stor klump i bröstet....nu väntade en vecka till innan besked och jag hoppadee att min läkare hade vett att RINGA mig denna gången och inte skicka ett brev!....och det gjorde hon...och beskedet jag aldrig glömmer!  Det var OK!!! DET VAR OK!!!  är det sant?? Är det ingen fara...var det verkligen OK..och JA det var det...jag lyfte från golvet av lättnad....jag var ok....livet  kunde komma åter igen och jag gick som i dimma ned till min sambo och berättade detta..att ALLT var OK!...fem veckors helvete hade bytts ut till en ny chans i livet......jag hade fått livet tillbaka....
Nu gällde att också ta vara på det liv jag "fått tillbaka" och naturligtvis har denna erfarenheten gett mig en helt annan syn på vad som är viktigt i livet. Saker jag tidigare tyckt varit viktigt har blivit obetydligt....men ska också tillägga att kroppen och hjärnan är väldigt duktig på att "Glömma"....den måste väl det för att orka vidare...jag lovade mig själv att jag aldrig skulle glömma denna tiden och hade efteråt en ängel som stod vid en bädd där ett barn låg...i fönstret i köket, som min dotter fick under denna tiden, som en påminnelse om hur skört livet kan vara och att det måste finnas en skyddsängel i var människas liv på något sätt. Det är min fulla övertygelse om att vi alla har en...

.....usch...blir alldeles gråtmild när jag tänker på den här tiden i mit liv....kan nog säga att denna tiden ligger i top av de värsta stunderna i mitt liv och även bland top tre av de bästa stunderna i mitt liv....när livet kom åter.

tar en paus här....och samlar mig lite....
Lev väl kära vänner!

Jag är med och tävlar! Var det du med!

"Jag tävlar hos LifeofJohanna om valfri tårtbild/oblat.
Var med du också, tävla här!"

Tipsar om en härlig webbsida

...där du hittar små underbara minboots och minicanvas till din lilla tjej eller kille eller till  någon annan du känner- Perfekt present till födelsedagen eller dopet :-D

Klicka bara på webbnamnet nedan:

LillasyterE

Mitt viktväktarliv

Ja som jag skrev för en tid sedan så var det dags att ta tag i livet en aning...med start på vikten. Jag stegade iväg till viktväktarna med min syster med förhoppningen att jag skulle orka med åtminstone 5 kilo ned..och det har jag klarat..och lite till :-D det har varit mycket motstånd emellanåt men det har gått låångt över förväntan.

Detta är resultatet:

Vecka 0: invägning: 88,2 kg (gaah! hur har jag kunnat tillåta mig att bli så här stor till mina ynka 164cm ??)
vecka: 1:86,2 kg -2,0!(vätska är det tydligen den först veckan)
vecka 2: 85,9 kg -0,3 kilo (ynka 0,3 ! stor besvikelse!)
vecka 3: 84,2 kg -1,7 kilo (LYCKA! man SKA äta av alla veckobonus :-D )
vecka 4: 84,2 kg -0,0 kilo (VA??? vad har hänt? superduper besviken..tunga
steg ut efter lektionen)
vecka 5: 82,9 kg -1,3 kilo (yihaa! ;.D )
vecka 6: 82,4 kg -0,5 kilo (hmpf....som det brukar..varannanveckas
resultatvecka 7: 80,6 kg -1,8 kilo !!!! HUR är
detta möjligt med de dåliga matval jag hade
under helgen...otroligt, märkligt och inte
logiskt på något sätt men jag är sååå glad för
detta resultat...det sporrar mig vidare
tillsammans med min envishet.
vecka 8: 80,5 kg -0,1 kilo (som väntat! Synden straffar sig självt heter
det ju och ja det får jag ju hålla md om)
vecka 9: 80,4kg -0,1kg !! (gaaahh! tungt besked men någonstans väntat)
Det är bara att blunda och fortsätta kämpa.

Kämpigt men har en envishet som heter duga när jag har bestämt mig och snart, snart har jag nått delmål 2 (10% av ursprungsvikten)

vecka 10:79,9kg -0,5kg (Yiiiahh! Delmål 2 är uppnått (10% av
ursprungsvikten)!Nu är jag under 80 kg strecket!
Lycka, stolthet och mycket motiverande!)
vecka 11:79,1 kg -0,8kg (wow! trots fest i helgen :-D )
vecka 12:78,3 kg -0,8 kg (:-D helt otroligt....varit fest igen men
riktigt bra resultat ändå:-D )
vecka 13:77,9 kg -0,4 kg (ingen vägning på mötet utan vägning hemma så det
är väl resultaet +-0,1 kanske)
vecka 14:77,0 kg -0,9kg (hm..ja vad säger man? heeelt otroligt! var så
säker på att jag gått upp i vikt så jag blev
rejält förvånad faktiskt! men självklart roligt!)
vecka 15: den som väntar får se.....(torsdag är vägningsdag)

kika in här...

Hittade precis i dag en underbar sida om heminredning med mycket som jag skulle vilja köpa...delar den med er. Jag lovar att ni hittar något som passar er också.
Klicka bara på bilden här:




återkommer strax om hur "mitt nya liv" ser ut.
Dags att hämta dottern....

var med och tävla på underbara tavlor!

Nu måste jag bara tipsa er om en sida som tävlar om att vinna underbara tavlor från
www.barntavlor.se
En tredagars tävling pågår så kika in här och lägg ett avtryck. Läs hur du är med och tävlar här:
Tävling:

har ni inte barn själva så är det välkommet med gåvor, julklappar eller presenter ;-)

Mitt nya liv !

oj då...det har redan gått 4 veckor sedan jag skrev sist...konstigt att det ska gå så lång tid mellan gångerna..kommer inte riktigt ihåg detta med bloggandet....men iallafalla...jag augsuti har varit en oerhört händelserik månad som har tagit luften ur mig en aning..eller jag ganska mycket egentligen....sen avslutades denna månad med att jag deltog i en bytardag med både planering, förberedelser och deltagande,,,shiiit! vad det tog musten ur mig rejält..helt sjukt slut i hela kroppen efter två dagar med detta...intensivt så det förslog för mig i detta tillståndet jag nu befinner mig i....såååå förbannad på att kroppen inte vill som min hjärna vill än!!!...men det är bara att inser fakta....det tar TID....argh!½*x½! arg på kroppen att dne inte orkar....i huvudet så kännner jag ju framsteg men varför vill inte kroppen lyda?? *suck* ...så! då fick jag ur mig det med :-D

Nåväl...jag inser att jag också behöccer sköta om min kropp bättre nu....och det ska jag göra...i torsdags stegade jag med stora steg ochbeslutsamhet till viktväktarna och skrev in mig....nu ska banne mig dessa tjugo kilona BORT på denna kropp...jag tror (och hoppas) att detta ska hjälpa mig i mitt tillfrisknande..tjugo kilo för mycket är MYCKET extra att bära på....prova själva och lägga tjugo kilo i en väska och gå iväg med.....hua....tungt....jag hoppas jag blir piggare och att jag ska kunna ta mig till badet med min dotter utan att skämmas...jag vill finnas med henne länge länge till...
Vilket fall....första veckan har varit motigt....det finns mkt dåliga vanor här ..usch!..MEN idag fick jag mitt plåster på såren.. -2kilo på en vecka! yiiiihaaaa! det var underbart att få bekräftat detta....jag som trodde att det vara max ett halvkilo..det sporrar mig definitivt att fortsätta....
sen har jag ju ocksp syrran med mig så vi kan peppa varandra! i går gjorde jag även ett inköp av nya dyra (!) walkingskor....fy vad det sved i plånboken men så sköna och jag hoppas jag får stor användning av dem......
Heja heja mig och mitt nya lättare liv!
tjingeling...!

Duktig fotograf :-D

Jag måste bara få visa denna underbara bild som är tagen av ....MIG!
Visst är den fin!?

Denna vackra blomma heter Alunrot och finns på Rånna visningsträdgård..då underbart vacker

framtidsfunderingar...

Snart är det dags för "vardagen" igen.....
jag hoppas att jag får något att göra när snart projekt NATURKRAFT är slut.,..jag VILL INTE att det ska ta slut....måste få några med mig så att man kommer ut i naturen efteråt också.....den kraften lär behövas i höst!!...Kan ju också hoppas på att jag får lite jobb att jobbträna med.....vore ju nice om det fanns ett jobb inom "det gröna" som jag kan fortsätta få lite energi ifrån. Var skulle det vara tro....en plantskola kanske eller liknande...undra om visningsträdgården har något....

Idag är det uselt väder igen....ett oväntat brejk med egentid uppstod idag och jag tog mig ut till Dala handelsträdgård. De hade öppet hus för en trädgårdsdag "1000 trädgårdar" inhandlade lite fin höstfägring så att det även blir lite blommor i urnorna som fått stå tomma i sommar...synd att det kostar så med fina blommor....gillar att ha det omkring mig....

Igår tog jag och stumpan en tripp till Örebro. Hennes kusin spelar forward-cupen där och vi ska kika lite runt i stan och passa på att besöka IKEA. Vi missade dock första matchen men såg den andra. De klarade sig tll semifinal men sen höll det inte längre men bra jobbat tjejer!!....lååång väg hem efter en innehållsrik dag. Bland annat med fotbollshuliganer som härjade mitt i centrum där vi skulle ha en skön fika....j-la dårar rent ut sagt. De borde spärras in så de beter sig och dessutom är det ungdomar som inte fattar att fotboll är en trevlig tillställning...inte ett tillfälle att bråka och härja och bete sig som svin!

nej nu måste jag ta tag i den där penseln...suck vad trist....på återseende!

Bada eller inte bada..det är frågan...

Hua..andra dagen i Hamburgsund bar det av till Pluret..ett badställe med klippor och sandstrand...det är bra att det finns båda alternativen när man har barn med sig. Vilket fall....något dopp blev det inte...fyyy vad kallt det var. Inte ens stumpan tog ett dopp....hon gick snabbt upp ur vattnet och höll sig i stället vid stranden.
Det var dock härligt att ta sig en cykeltur i Hamburgsund...det är ju såå fint och mysigt där. Lite sol denna dag med, dock fick man passa på att njuta eftersom vädret har växlat rejält en tid.

Kvällen tillbringades i förtältet hos goa vänner. Det är mysigt med förtält...vår lösning gick ju det med men ack så skönt med förtält med värme i när det är ruggigt ute.

Ondsagen i H-sund åkte vi upp till Grebbestad. Där är också himla mysigt att strosa i hamnen och kika på båtarna och havet och njuta av havsluften. Lite shopping hann vi med. Lilla älsklingen fick en klänning och jag inshoppade ett par jeanstights, en tunika och en jacka. En BLÅ jacka....är så trött på att jag alltid väljer röd eller svart på mina jackor så denna var perfekt!...Swedamount klädern är riktigt bra och tåliga. Jackan är tålig mot vind och regn samt funkar utmärkt som tredje lager i höst/vinter.....hua..att det snart är den årstiden gillar jag inte alls...
har

Torsdag i H-sund = REGN, REGN och mer REGN.....fy sjutton vilket skitväder rent ut sagt!...vad gör man en sådn dag när man inget förtält har?? vi og en tripp till Fjällbacka för att se om M´s moster med man var där men det var de ej..så det var bara att sätta sig i vagnen igen...ett litet uppehåll på kvällen kom då fick vi ta oss en liten promenix på campingen och ned till vattnet...det är allt bra mysigt där med.

Fredag: utcheckning...resa till Borås och campa en natt för ett besök i djurparken på Lördag och det var tur vi gjorde det...Lördagen visade sig innehålla ett fint väder. Alldeles lagom för att strosa i djurparken där i några timmar. Det var så roligt oclså för att vi fick verkligen se djuren på nära håll!..Elefanter och giraffer på bara någon meters avstånd och vad stora de är!!....björnar, varg, zebror, apor, sälar, renar, lodjur, gepard med åtta ungar, lejon med tre ungar, lejonhane och tigrar mm, mm. Det var värt de 190:- som det kostade att gå in....
Efter ett antal timmar som lätt skulle kunna blivit mer blev vi tvungna att resa hemåt....såå trist men M skulle på fest och vagnen skulle tillbaka. Hemma väntar ockå arbete med att få färdigt vårt förråd på baksidan som just nu är ett riktigt trist arbete...sen är det ju inte väder heller som funkar att måla i.

Nu står alla plankir inomhus i vårt sovrum istället så vi kan måla..men vem är sugen på det? ingen....så trist att olja alla plankor och sen grundmåla en gång och sen måla en gång med fasadfärgen och sen sättas upp och sen målas igen! ...tar ju så lång tid...måste göras dessvärre....

SOM SAGT...bu blir det måla som står på tur.

semester på riktigt!

Så var det då äntligen första dagen på den "riktiga" semestern...hamburgsund blev till slut målet denna sommar med....härligt....och än mer härligt för stumpan som får ha sin bästa kompis varje dag här...tyvär bara några dgr men det förgyller hennes dag iallafall.

Eftersom vi inte har förtält så blev det ett provisoriskt boende....partytält och vindskydd funkar alldeles utmärkt ;-). Anledningen till att vi inte har förtält är för att vi låna husvagn och det tillhör inget förtält dit...tyvärr...men detta får gå också.

Idag har vi sol på himlen ....underbart efter helgens bedrövliga väder hemmma med 9 grader kallt och spöregn!....vad som helst blir bättre än det sommarvädret!

Nu blir de frukost..på återseende..

vad hände med sommaren???

På bara ett ögonblick vände årstiden från underbar sommar med medelhavsvärme till höstrusk med blåst, regn och 12 grader kallt!!! .....nej jag VILL INTE att sommaren redan är slut...ännu mindre nu när vi ska åka på semester i morgon...är inte sugen det minsta efter att tillbringat dagen med att sitta och titta på detta regn som aldrig vill sluta falla! Hur mycket kan det bli på ett dygn tro??

Semester blir efter många om och men till hamburgsund igen..mest är de för stumpans skull att hon ska få tillbringa tid med bästa kompisen några dagar och leka och ha kul. Tycker så synd om vår prinsessa som inte har någon att leka med här hemma ...var är alla barn??? Inga barn ute så långt ögat kan nå ...märkligt fenomen i dagens samhälle.

Visst ska det bli skönt att få andas hasluft igen men så trist att vi inte har något förtält att sätta uppp till husvagnen vi lånar.

nej nu blir det sängen...vill inte var toktrött i morgon när vi ska åka..
godnatt kära vänner och på återseende.

underbart väder!

Tänk vad fort tiden går! Idag är det redan mitten på Juli!! vart tar tiden vägen. Jag har semester från Naturkraft och än så länge går det bra,,,vi har ju så underbart väder så vad kan vara bättre på sommaren än sol och bad och bara slappa? Man SKA vara ledig på semester och sommaren....förstår inte alla som bokar in hela semestern...för att sen när de bärja jobba vara tröttare än innan nästan....galet och korkat!

Vi har dock lite projekt här hemma som ligger och väntar....vårt somrum, stumpans rum, måla ute, bygga förråd på baksidan och JA visst känner jag en viss stress MEN nu är det ute som får hägra först....dessvärre är det min sambo som har fått slita mest...jag har varit och badat en hel del med stumpan när det varit så grymt varmt och sen på kvällen har jag varit helt slut...det tär enormt på krafterna att sol-bada men gud så skönt det är!

Tänk för inte så länge sedan..så var det sååå mycket snö att vi aldrig trodde det skulle försvinna eller ens bli sommar i tid! Detta år lär jag komma ihåg med denna vinter och denna underbara sommar vi haft hittills även om det varit lite för varmt imellanåt!

hm...ni kanske undrar varför jag sitter och skriver mitt i natten? Jo jag stupade naturligtvis i sängen under tiden jag skulle natta lilla prinsessan...såå slut efter dagens bad och skulle bara vila lite men ack så jag bedrog mig..jag hann bara sluta ögonen lite så sov jag...inte en timme utan 4!!!!,,men jag tror nog att jag somnar igen....känner mig trött nu så det blir sängen här efter detta inlägg.

undrar hur man gjorde när man lade in foton här i bloggen?? Någon som kan hjälpa mig? Skulle vilja visa min fantastisk fina bider jag tagit uner tiden i naturkraft.

nej nu blir det definitivt sängen...natti natti..

beslutsångest!

hua vad jobbigt det är att ta beslut i bland!..Vi fick en vattenläcka i ett fönstertak i vintras och ett renoveringsbehov stod klart framför oss....efter 4 månader blev det så äntligen klart med det plåtarbete som skulle göras utvändigt och invändigt återstod då iordningsställande av tapet...och här kommer det stora problemet in....!
Vad ska vi ta för tapet?
vad ska vi ha för färg?
Eller ska vi byta rum med stumpan kanske så hon får ett större med plats för alla hennes saker?
Men vad ska hon få för tapet...typisk barntapet eller en något hållbarare för lite längre tid?
Vilken färg? vilket motiv..eller ska vi ha motiv?

SUCK!! alla dessa beslut..orkar inte ..får alldeles stiljte i huvet när det ska tas en massa beslut så här....detta är något som tyvärr kommit med min "diagnos"....att så fort det blir för mycket i huvet så stänger den av....fruktansvärt jobbigt och enerverande!!!....sen har det också bidragit till att jag har svårt att genomföra planerade saker....det går bättre men ack så långsamt....jag har fått lära mig att ta en dag i taget...jag gillar det inte egentgligen och har svårt att acceptera dessa begränsningar men det är bara att gilla läget..det TAR TID och det måste FÅ ta tid...dessvärre....

nåväl..allt har sin tid och det finns alltid en ny chans! Remember that!

Så är det!.....Det finns alltid en chans kvar!

Underbart

åååh hur skönt får de vara egentligen! Vilken dag vi har haft i dag...13:00 stod temperaturmätaren på 31 grader!!! helt otroligt....det är verkligen medelhavstemperaturer i dag. Dagen har startat med fotbollstittande live..stumpans kusin har spelar i scadevi Cup och vann visserligen men oj vad trötta de var alla....tufft att spela i denna värmen!..Nästa tripp blev premiärdopp i Örlen. Det fanns inte en chans att vi fixat att stanna hemma en sådan här dag utan att svalka sig. Förra året premiärbadade vi i Örlen den 24 juni så viu var lite sena i år :-D...och det var hur skönt som helst!...eller var det bara så att det hade inte spelat någon roll alls hur varmt det varit för bada hade vi bestämt oss att göra innan vi smälte bort! Härligt att svalka av sig där och två dopp blev det. Vi var inte där förrän på eftermiddagen efter 15:00 för innan dess var det inte att tänka på att få plats över huvudtaget kan jag gissa....nice...sen hem och grilla lite med ett och två glas rött...men det blev inte långvarig utevistelse på kvällen...vi blev totalt uppätna av myggen!! dessa mygg säger jag bara...jag drar till mig dem direkt och det är så jobbigt så näe vi fick helt enkelt flytta in. Nu försöker jag vädra ur huset lite eftersom det är sååå varmt..förhoppningsvis kan man kanske sova en stund innan ljuset tittar in igen. så godnatt och väl mött i morgon!zzzzzzzzzzz

Uuuunderbara sommarvärme!!!

Sådärja då var midsommar överstökat...hittade lite extra energi några dgr där så jag, hör och häpna, orkade baka bröd i långpanna OCH göra en västerbottenpaj till oss på midsommar!! DET var inte igår kan jag säga som den energin fanns.....dock höll den inte i sig så länge...efter lunch gick luften ur mig och jag hade bara lust att gå och lägga mig...men jag fick en liten kort paus i allt när prinsessan tog sig en liten tupplur i vagnen...skönt!..hon börjar mer och mer sluta sova dagen och det är på både gott och ont..sover hon så är det skönt med den där andningspausen men besvärligt på kvällen när hon ska sova. Sover hon inte så kan eftermiddagarna bli allt annat än trevliga ibland....prinsessan skriker och gnäller och blir bebis då hon inte fått sova men somnar så skönt i TID! och jag får egen tid på kvällen innan jag själv stupar..:-D ja vilket är bäst egentligen...andningspausen eller egentiden på kvällen??...båda lika viktiga!..

Nåväl....ville bara säga att jag ääälskar denna värmen som varit i några dagar nu...såå skönt och dessa kvällar sen !! yihaaa! :-D dessa ska man ta tillvara på definitivt...OCH komma ihåg när det blir vinter och kallt igen. Visst det är jättejobbigt när man är ute i värmen på det sätt att man inte orkar så mkt men det positiva överröstar det negativa....
har till och med börjat fundera på framtiden lite....DET är framsteg hos mig...att kunna börja planera lite har jag inte kunnat göra sedan....ja jag vet inte ens när..lite skrämmande faktiskt att de mest vanliga funktionerna helt slås ut vid en mental utmattning...det är också lite skrämmande att tänka på hur det kommer se ut efter tiden med NATURKRAFT...usch! jag vill verkligen inte sluta...det har blivit mitt andningshål i allt det jobbiga och en en välbehövliga hjärnvila...HUR ska jag klara mig utan det sen?...


Nu blir det sängen....OJ! vad supertrött jag blev...på återseende kära läsare ;-)

MYCKET att göra!

hm...gillar inte ha en massa saker som aldrig blir genomförda! ALLT tar sådan tid nu för tiden...ända sedan jag fick vår älskade dotter så tar allt sådan tid...gillar det INTE!...vill bli lika effektiv som jag en gång var...men det är väl åldern som tar ut sin rätt...skulle jag skriva en lista på allt som ska göraas skulle det lätt bli en hel A4..men om något ska bli gjort här så är det väl det som ska göras...en lista får det bli!

Dessvärre är jag ännu inte i fas med mig själv fullt ut men det kommer att ta tid...är livrädd att jag egentligen inte är tillräckligt stark än och att det ska räcka med lite för att jag ska falla ner igen. Hua..hemska tanke....jag vill ALDRIG någonsin ned på den nivån igen..MEN! nu har jag ju hittar min energikälla NATUREN och dess läkande förmåga. Det gäller bara att hitta den egna tiden och ta sig den egna tiden till att komma ut i naturen....
hm...jaa det var väl allt för idag...ville bara få ur mig det antar jag :-D

fin dag idag men acks å dåligt humör jag varit på ..inget kul så det får allt bli sängen nu. I morgon är det dags för NATURKRAFT igen..underbart!!..hej hopp och ah en skön midsommar!

oj oj oj !

oj oj oj..vad tiden den går! Det är nu nästan ett år sedan som jag skrev i bloggen och det är inte klokt vad tiden har gått fort!.

Nu ska jag se om jag kan försöka starta upp denna blogg igen och skriva lite då och då.

Först vill jag bara skriva lite om tiden efter det senaste inlägget utan att gå in på några som helst detaljer. Lite privatliv vill jag ju ha kvar!

Vilket fall....som ni säkert sett då och läst så barkade det hän åt ett enda håll...nedåt! Och ja utan att gå in på några detlajer så blev jag helt enkelt sjukskriven i först en månad och sen tre månader och sen nu fyra månader till. Såååå..ni som inget vetat..vet det nu!.. Diagnos: stress, utmattningsdepression och ångest!...jag som trodde det var fel på mig fysiskt blev alltså diagnostiserad med stress, depression och ångest! DET var hemskt! Jag som normalt inte är sjuk eller har väldigt få sjukskrivningar från jobb blev alltså sjukskriven på heltid i nu sammanlagt 8 månader!!!...helt crazy...detta är INTE jag. Ork och lust till vardagliga saker fanns inte längre kvar. Orsak? DET behåller jag för mig själv...ja jag vet att jag skrev att ni skulle få veta men tyvärr..jag är inte redo att avslöja några detaljer och jag vet faktiskt inte om jag kommer berätta grundorsaken heller, Dock kan jag väl säga att det var en enda utlösande händelse som drog igång denna karusell..livet har helt enkelt kommit ikapp mig och till slut rann bägaren över! that´s it och nog om det.

Nu vill jag istället bara berätta om det fantastiska projekt som jag fått äran att delta i och det heter NATURKRAFT! Min läkare och försäkringskassan fångade upp mig precis i rätt tid innan jag var på väg ännu längre ned i det mörka hålet! Och ja...jag var verkligen på väg ned djupt...jag vet att ingen av dem kommer att läsa detta men jag är sååå oerhört tacksam för denna fantastiska människa som blev min läkare som jobbade på Norrmalms vdc och som tyvärr (!) slutade och istället började på gyn på kss. TACK TACK TACK vill jag bara säga!!

och jag vill idag i min tacksamhetslista skriva:
TACK!
Karin för att du såg MIG bakom mina krämpor! Jag är dig förevigt tacksam!
Cathrine på försäkringskassan för att du förstår och är medmänsklig!!
OCh ett extra stort TACK till Maria och Ann-Sofie på projekt NATURKRAFT som är helt RÄTT personer på rätt plats och utan er och detta projekt hade jag inte kommit vidare!!! Jag har en lång resa kvar men jag är på väg uppåt oh inte nedåt som jag var och jag hoppas innerligt att jag får stanna där. Jag hoppas också att projekt NATURKRAFT ger mig möjligheten att fatta rätt beslut framöver.
Mitt lilla nätverk av människor att prata med och bli stark i ger mig hopp om mänskligheten och en ljusare framtid och insikt i vad JAG vill med mitt liv!

Kram alla nära och kära som inte har frågat ut mig om min situation men ändå funnits där! TACK också till de RIKTIGA vänner jag insåg att jag hade när jag mådde som sämst och tack för att jag fick en insikt i vilka mina RIKTIGA vänner var!

"Efter regn kommer solsken, så och för mig"